Tuesday, March 9, 2010

2010

hello... wew, emang ada yah yg baca blog ini? :D

Friday, July 31, 2009

My Herbalife story

Dulu pas jaman kuliah gw termasuk cewe yg kurus banget, karna berat badan gw cm berkisar 48 kg dengan tinggi gw 163. Lalu saat gw mulai masuk dunia perkantoran sekitar 2006, berat badan gw naek jadi sekitar 53, dan rekornya dicapai setelah gw 2 tahun kerja di Jakarta dengan berat badan yg cukup amazing sekaligus menyebalkan :) 60 kg. Can u imagine that?! ^^

Salah satu yang jadi motivasi kuat gw untuk mengembalikan berat badan gw jadi ideal adalah karna baju-baju dan clana-clana gw dah kesempitan semua. Bayangin dong setiap mo berangkat kerja , gw pasti pusing memilih outfit buat kekantor.. Gw dah coba ikut gym dengan ngambil kelas yoga, gw dah coba puasa, gw dah coba minum susu diet, dan semuanya itu ga optimal, berat gw cm turun 2 kilo dan dengan cepat bs kembali lagi ke 60 kg bahkan pernah 61 kg. Owwhhh semakin gw stress dan semakin banyak cemilan di kantor, berat badan gw jg jadi gudbay dari berat badan ideal.

Lalu sekitar akhir Maret 2009, gw yg rajin membaca dan gemar menabung ini (lebay mode ON), dengan iseng & ga sengaja baca blog mba Ollie yang ada story ttg “cara menurunkan berat badan”. Lucky me (yeah of course lucky me), mba Ollie ngasih nomer mba nanda yg saat itu bs gw bilang secercah cahaya harapan buat gw kembali menuju masa kejayaan berat badan ideal ^^. Then gw tanpa ragu langsung nge-save nomer mba Nanda. Yess akhirnya gw bisa contact2an sama mba Nanda dan jadilah gw “pasien diet” mba nanda tepat tanggal 2 april 2009 dengan berat badan gw saat itu 60 kg. Setelah ngobrol2 dengan mba nanda, berat ideal untuk tinggi gw yg 163 cm adalah sekitar 49-53 kg. Lalu gw putusin buat turunin berat badan gw 10 kg selama 3 bulan, dengan periode maintenance jg 3 bulan, jadi total program diet gw 6 bulan.

Mba Nanda memang konsultan diet yg bs gw bilang professional, karna rajin banget ngingetin gw buat konsisten dengan program yg gw jalanin. Saat itu gw ambil program penurunan berat badan Herbalife yg paket Ultimate karna ada produk2 yg gw bilang sangat amazing seperti ini:

Fiber untuk menggantikan serat2 makanan; cell-u loss sebagai anti-oksidan dan mengurangi selulit; Lippo bond untuk mengikat lemak & membuangnya; dan yg paling gw suka adalah milk shake rasa coklatnya yang saat itu merupakan pengganti makan pagi dan makan malem gw. Lalu ada juga teh NRG yang bikin gw terus semangat sepanjang hari (alias ga 3 L lemah letih lesu), sama herbal aloe yang membantu mempercepat proses detoksifikasinya.

See it?! Kumplit banget kan programnya?! ^^.

Untuk lebih mengoptimalkan programnya gw jg rajin ikut kelas Yoga-jazz, jadi memang harus tetap usaha keras dan konsisten menjalani programnya, karna efek detoks yg gw rasain saat itu cukup seru, hehe. Gw ngerasain detoksnya bekerja saat badan gw suka pegel2 dan kadang2 gatel halus, ditambah lagi buang air besar gw yg (sorry) agak hitam dan encer. Tapi gw tetep lanjutin programnya karna gw tau detoksnya itu buat membersihkan tubuh gw dari racun2 yg dah numpuk sekian lama. Godaan2 buat ngemil dan makan berat jg bisa gw hindari dengan ngebayangin klo gw nanti bs pake baju dg size M dan ga perlu susah2 milih outfit ke kantor ^^. Dengan banyak minum aer putih dan produk2 herbaliffe tadi, AMAZING!!, dalam sebulan berat badan gw turun jadi 55 kg. dan setelah 2 bulan berat badan gw total turun 7-8 kg, sekarang berat badan gw Alhamdulillah berkisar 52-53 kg.

Karna sudah banyak temen dan kluarga yg comment gw dah kurusan dan gw jg dah puas dengan berat badan gw yg sekarang, gw putusin buat lanjut program maintenance. Tentunya tetep dengan bantuan mba Nanda. Dan dari mba nanda gw jg jadi lebih tau gmn caranya memilih protein dan berapa kalori yang harus dibakar supaya ga numpuk jadi lemak. Yess yess yess, hidup memang lebih indah dengan berat badan ideal ^^.

Wednesday, November 19, 2008

pet society di facebook

hmm keranjingan pet society
hehehe iya nih, sebenernya lagi kangen banget maen the sims, apalagi katanya sekarang ada the sims3, kebetulan di facebook ada games mirip gitu ama sims society :D jadi gw tergila2 deh :D
hmm jadi inget dulu waktu jaman masih kuliah, gw ama adi suka maen games jaringan bareng, maen worms wp ama the sims 2, ouuwwhh khangeennnn :D

blog for any community

buset, sepupu gw SD ama SMP ajah udah nge blog :D

Tuesday, August 5, 2008

another invitation

yes I'm so happy for them, they inviting me to attend their wedding :) my friends wedding almost every week :) I'm so so happy for them :)
wish me and Adi soon will be invite u too to our wedding :)

Sunday, August 3, 2008

Profesi-profesi yang menggiurkan

Hey, gw lagi rajin posting nih, hehehe, hayo komentarin dong postingan gw :)

Dari sharing2 dan kongkow-kongkow sama temen2 gw, ternyata banyak banget profesi2 yang menggiurkan, baik itu profesi utama maupun profesi sampingan. Ada nih yah temen gw yg sampingannya maintain web publishing, penghasilannya nganggur2 bisa lebih 100 dollar-an, klo yg dah sukses bgt bisa mpe 40ribu dollar-an. Ada jg mba-mba yang designer kebaya, dia online dan bisa dapet pelanggan, trus dia contact2an n nemenin calon customernya milih design dan kain kebayanya, satu kebaya bisa 175 ribu sampe jutaan, tergantung model modifikasinya :) ck ck ck kreatif yah. Profesi calon swamiku jg begitu menggiurkan, jadi engineer di perusahaan minyak, yah kerjaannya berat banget emang,,, trus jadi penyanyi atau entertain jg menggiurkan, bisa show kmana2 ya khaannn, hmmm banyak sih profesi-profesi yang menggiurkan, tapi yah semuanya itu memang harus ditekuni, spy bener2 mencapai titik sukses, cayooo yah semua :)

Saturday, August 2, 2008

jakarta oh jakarta

I’m trying to describe jakarta, gimana yah,, hmmm,,,
Well, pada postingan-postingan gw sebelumnya, emang blm ada yg ceritain kota dimana gw mencari nafkah ini. Makanya berhubung ada kejadian yang bikin gw miris, gw jadi pgn posting hal ini.
Jakarta itu Makanan dan udaranya gampang bikin daya tahan tubuh menurun, orang-orang yang sulit dibedakan mana yang baik dan mana yang berniat jahat sehingga otomatis membuat seseorang menjadi berkepribadian cuek dan ga peduli sama lingkungan sekitar alias selfish.
2 tahun yang lalu, bulan bulan pertama gw hidup di jakarta, kota ini bikin gw sakit-sakitan, gw belum beradaptasi sama udara dan makanannya. Apalagi gw punya masalah pencernaan yang lumayan sensitif, gw dah coba makan makanan yang bersih dan tempatnya terhitung bersih, tapi masih aja gw sakit-sakitan, polusinya jg bikin gw gampang batuk, tiap hari naek bus, nyebrang jembatan yang jauhnya takterkira plus asap-asap dari knalpot bus dan motor, otomatis ga sehat banget buat paru2 yang belum beradaptasi sama jakarta kaya gw :(

Setelah lebih dari 3 bulan akhirnya gw bisa jg adaptasi sama jakarta. Dan ternyata hal yang sama jg dialami adi pas pertama kali pindah ke jkt, ouw cinta, alhamdulillah sampe sekarang kita baek2 yah :)

Yang gw aneh dijkt ini, koq bus-bus yang asap knalpotnya dah hitam banget, masih bersliweran ajah, harusnya pemerintah bisa mengurangi polusi dg mengganti bus-bus yg seperti itu. Yang aneh lagi nih yah, yang sering banget gw alami, gw naek kopaja, yang didalamnya ada orang tua-kakek nenek gitu- tapi si sopir kopajanya teteup ajah ngebut-ngebutan n salip-salipan, kayanya yg dikejer bukan setoran tapi maut deh. Aduuuhh kasian deh sama kakek nenek itu, mana mrk dah pegangan erat sama korsinya mana jg harus jaga spy ga jantungan,,, sedih deh liat jakarta yg seperti ini, harusnya pemerintah bikin tes mengemudi yang bener buat para sopir2 bus dan kopaja, spy teratur dan aman buat penumpangnya. Yang sekarang terjadi mrk cm tertib kalo ada polisi yang jaga didepannya, eh pas dah lewat gitu, mrk lanjut lagi kebut-kebutan dan salib-saliban.
Semua jenis transportasi umum di jakarta ga ada yang sepenuhnya nyaman dan aman. Mau naek busway yang ber-AC juga ada copet, mau naek taxi banyak yang maenin argo dan kejadian perampokan, mau naek bus dan kopaja banyak copet dan ga nyaman kr ngebut2an. Mau naek ojek atau bajaj sama aja ngebutnya. Yah kondisi inilah yang bikin makin banyak orang-orang yang beli kendaraan pribadi dan kemana2 naek kendaraan pribadi. Yah sekali lagi inilah yang bikin kemacetan dimana-mana dengan jumlah kendaraan yg semakin bertambah tapi ruas jalan yg gitu-gitu aja, dan lalu lintas yang tidak teratur kr saling kebut-kebutan... jakarta oh jakarta...

Kota ini jg bikin banyak orang berubah kepribadian menjadi cuek dan selfish, secara yah, kita bisa ditipu sama orang2 yang bertampang innocent. Contohnya nih yah, di ruas jalan sudirman yang dulunya gw biasa jalan kaki dari sampoerna square ke setiabudi, itu ada seorang ibu2 yang beralasan minta uang seribu untuk ongkos pulangnya, tapi anehnya ibu itu tiap hari minta uang dengan alasan yang sama diruas jalan yang sama, walopun didepan gedung yang berbeda2 tiap harinya. Karna dah terlalu sering ketemu ma gw, tu ibu ga pernah berani lagi nyamperin gw, hihihi. Emang belum jelas penipuan ibu itu kaya gmn, tapi yang jelas orang2 cuek dengan apapun kondisi ibu itu, ga ada yg simpatik tuh. Dan inilah yang otomatis bikin orang2 cuek, mo gmn jg yah urus diri masing2 aja gitu dijakarta.
Secara nih yah, orang2 yang justru sengaja men-set suatu skenario spy orang heboh/prihatin, justru biasanya harus dicurigai kr bisa jadi rampok/copet. Kaya orang dibus yang pura2 uangnya/rokoknya jatoh didekat kaki kita, trus dia pegang kaki kita, atau orang yang pura2 muntah-muntah didekat kita. Dan kita dengan reflek ga fokus sama barang bawaan kita, jadi deh isi tas kita ra’ib.
Ada lagi skenario rampok yang manggil orang di halte seolah2 mau nanya alamat, tapi ternyata malah orang itu dibawa paksa kedalam mobil dan dirampok habis-habisan, klo selamat bisa melarikan diri, klo engga, rampoknya minta tebusan kekerabatnya orang itu. Haduh seyem kan jakarta :( makanya orang2 jadi cuek2 aja. mau ada yang muntah, mau ada yg luka, mau ada yang nanya alamat, mau yang duitnya kurang buat ongkos pulang, yah orang2 mah ga peduli, inti kasarnya “urus deh diri lu masing2, gw ga peduli, daripada gw malah celaka”
Gimana coba yah bisa hidup nyaman dijakarta, kalo kriminal dengan berbagai skenario kriminalitas semakin meningkat dan meluas dimana-mana belum lagi orang2 yang semakin cuek2..

Kota ini jg pny habit yang sudah bisa diprediksi, klo musim ujan, pasti beberapa daerah tiba2 jadi kolam renang raksasa. Kalo kata komedian kita, jakarta itu ga banjir, cm rumah2nya aja yg perlu dicuci setiap tahunnya. Huehehehe.
Jadi inget dulu kosan gw daerah yg rawan banjir, malem2 tidur ga nyenyak, jam 3 malem dibangunin buat siaga banjir, pagi2 ngepel bantuin ibu kos karna aer hampir masuk kekamar, mau pulang ke bogor ga bisa, karna jalur kereta api kebanjiran juga, mau naek bus jg masih macet banget, wah pokoknya kaya udah mau kiamat besar, suasana depan kantor lama gw yang kebanjiran, plus lalu lintas yang macet, dan bus2 yang miring saking penuhnya penumpang. Trus ratusan orang memilih jalan kaki supaya bisa mencapai rumah/tempat tujuan, karna ga memungkinkan untuk naek kendaraan.


jakarta oh jakarta,,, kota penuh gemerlap yang juga penuh sisi gelap,,, kota yang angkuh, sibuk dan semrawut. Kota tempat mencari nafkah banyak orang, kota inspirasi perjuangan hidup, kota penuh sejarah bagi semua lapisan masyarakat, jakarta oh jakarta,,,